La vie en mouvement 🌱

Comment se re-fixer des objectifs lorsque tu as atteint ceux que tu t'étais fixés il y a 10 ans ?

Disclaimer : Cette newsletter est un condensé d’idées et d’expériences d’un ostéopathe en mouvement. Pas de “vérités” ici. Seulement du partage.

Elle s’adresse à ceux qui aiment l’idée de grandir et de sortir des sentiers battus.

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Et sinon, bienvenue dans cette nouvelle lettre !

Comme d’habitude, tu trouveras :

• Un cas clinique.

• Un partage très personnels de mes objectifs des prochaines années.

• Quelques inspirations que j’ai découvert récemment.

Et sinon tout va bien,

Le mois de Septembre a été très chargé avec le début de la promo #5 de la formation “Ostéo et sport” (super groupe), la reprise du championnat de 🇫🇷 de basket et de l’Euroleague, mais surtout le lancement de la formation “Examen clinique de l’appareil locomoteur” 🧨

Regarde a vidéo en cliquant sur le lien ci-dessous si tu veux avoir un aperçu de cette masterclass !

1 : Cas clinique :

Une connaissance m’appelle un dimanche pour m’expliquer qu’il s’est blessé sur un geste anodin en “trottinant”. Il m’explique qu’il a senti un “clack”dans son mollet, “comme une grosse corde de guitare qui a lâché”.

A ce moment-là, les choses deviennent assez simple et je lui demande si c’est à l’arrière et s’il pense que c’est le tendon d’Achille... En tant que sportif, il me dit que non, que c’est plus haut, “sur le côté interne du mollet”.
Je lui fait alors le diagnostic au téléphone et lui dit d’aller confirmer cela auprès des collègues de “Trauma Parc” dès que possible.

Vous voyez de quel diagnostique je parle ?

RDV en fin de lettre pour la réponse 😉

2 : Mes objectifs des prochaines années :

# What’s next ? 

C’est l’une des questions que je me suis posé tout l’été 💭. En effet, il y a dix ans, je n’aurais pas imaginé faire tout ce que j’ai fait durant cette dernière décennie. En parlant comme un comptable, je pourrais dire que mes résultats ont dépassé les objectifs que je m’étais donné.

Or les objectifs ont cette capacité de nous mettre en mouvement, et comme beaucoup d’humains, j’en ai besoin pour “apprécier le voyage de la vie”.

Alors pourquoi ne pas essayer de s’en fixer de nouveaux ?

“On surestime ce que l'on peut faire en 1 an et l'on sous-estime ce que l'on peut faire en 10 ans” Citation que tous les blogueurs aiment bien caler quelque part ✔️

Comment se fixer des objectifs pour les 10 prochaines années ?

Pour m’aider à réfléchir, je me suis ainsi demandé quelles étaient les personnes qui m’inspirait le + autour de moi 👀

J’ai ensuite fait la liste des points communs entre ces différentes personnes.

Et ce qui ressort de cette réflexion est que je suis + inspiré par des valeurs que par des personnes.

Ces valeurs : la discipline, la cohérence et l’authenticité.

Ce qui abouti en général à une notion de durabilité.

En effet, au moment où j’écris ces lignes, je pense à la discipline de Nando De Colo dont la carrière est un modèle de réussite pour des milliers de basketteurs. Je pense à la cohérence de l’ambitieux Sacha Rosenthal, ou encore à l’authenticité de Rudy Coia qui partage ses idées depuis 20 ans, sans aucun soucis du “qu’en dira-t-on”.

“C’est quand on est successful qu’il faut redoubler d’effort” _ Un patient entrepreneur.

Il y a 10 ans, je porte un t-shirt jaune et je vends des boissons sur Bondi Beach (Sidney) pour apprendre à parler anglais.

Tout en ayant conscience que l’idée de se donner des objectifs sur une si longue période n’a que très peu de sens, cela m’a aidé à en donner à mon quotidien depuis la rentrée.

La principale réponse à ma question fut ainsi la suivante :

Continuer à “faire de la qualité”.

Pour résumer, mon objectif est de continuer de construire et surtout de consolider ce que j’ai construit lors de ces dix dernières années.

Parmi ces “constructions”, il y a aussi ce petit bonhomme ♥️

Le plus gros de mes chantiers actuels : “Ostéo et sport”.

Comme vous le savez probablement, “Ostéo et sport” est + qu’une formation.

Ma vision est de continuer de créer un écosystème toujours plus vertueux autour de ce réseau d’ostéopathes, qui enrichira considérablement la vie des membres. En effet, lorsque vous participez à la formation “Ostéo et sport”, vous êtes automatiquement intégrés dans ce réseau que j’anime personnellement.

Une communauté ouverte sur l’extérieur :

En sociologie, une “communauté” est un regroupement de personnes autour d'une thématique commune.

Mais ce terme peut avoir une connotation “sectaire”. Or c’est exactement l’inverse que je cherche à construire.

Pour cela, j’ouvre le réseau à des personnes extérieures, que ce soit via des visioconférences ou des invitations en présentielles.

Par exemple, mon ami Claudio Deiana, préparateur physique de l’ASVEL féminin depuis 7 ans, était présent lors du premier séminaire avec la promo actuelle. Un autre ami diététicien du sport sera lui aussi parmi nous lors du prochain séminaire avec Denis Riché. Ces deux personnes, que l’on pourrait qualifier “d’experts satellites”, peuvent ainsi répondre à nos questions / nourrir nos réflexions via des visios ainsi que grâce à leur présences dans certains de nos canaux de discussion.

Cette année, j’ai voulu pousser ce idée “d’ouverture” avec la promotion actuelle en intégrant une amie et collègue psychométricienne, experte en réflexes archaïques, lors des 4 séminaires. A la fin des 6 mois, Sophie aura ainsi une vision claire de nos pratiques et de nos besoins en tant qu’ostéopathes, et pourra ainsi nous organiser un séminaire sur mesure autour de son domaine d’expertise !

Après 2024 :

Je vais continuer les intégrations des personnes extérieures. Les futures promotions croiseront ainsi probablement la route : d’un(e) philosophe, d’un(e) “chercheur”, d’un(e) psychologue du sport…

Stimuler l’intelligence collective est également une direction essentielle des prochaines années.

Je ne me destine cependant pas à devenir un véritable organisme de formation.

Par contre, je compte développer un catalogue restreint de formations ultra qualitatives, avec les mêmes valeurs que la formation “Ostéo et sport” : partage, bienveillance, expertise, professionnalisme et camaraderie.

Ces formations seront potentiellement ouvertes aux personnes extérieures au réseau.

Mais par dessus tout, je vais continuer de dynamiser nos groupes de discussions via des partages de cas cliniques, lectures, questionnements…

La personne qui participe à “Ostéo et sport” est ainsi assurée de trouver pendant de longues années, des pistes de réflexions autour d’un large spectres de questions relatives à la vie d’un ostéopathe 🤝

Ce qui m’a inspiré dernièrement :

Deux choses, avec une thématique commune : le fait de travailler très dur et de “ne rien lâcher” pour atteindre ce qu’on avait imaginé comme un “idéal de vie”, qui en fin de compte n’est pas à la hauteur de ce que l’on imaginait.

1 : Le livre “Martin Eden” de Jack London.

Martin Eden est un jeune marin issu de la classe ouvrière, fasciné par la culture et la bourgeoisie. Pour atteindre cela (ainsi que pour obtenir l’amour d’une jeune bourgeoise, évidemment), il décide de devenir écrivain. Martin Eden travaille alors sans relâche malgré la misère et ses nombreux échecs. Lorsqu’il atteint enfin le succès littéraire, il découvre que cette réussite ne lui apporte ni reconnaissance authentique ni bonheur. Désillusionné, il réalise également que le monde bourgeois qu’il admirait est superficiel, et sombre dans une crise existentielle.

2: Le film : “Monsieur Aznavour”, de Mehdi Idir et Grand Corps Malade :

“J’ai travaillé, des années, sans répit, jour et nuit, pour réussir, pour gravir, le sommet…” 🎶Mes emmerdes 🎶, Charles Aznavour.

Dans ce film que j’ai beaucoup aimé revient la notion d’un travail sans relâche sur un chemin semé d’embuches… avant d’arriver quelques décennies plus tard, “au sommet”, avec quelques dégâts collatéraux, notamment familiaux, ainsi qu’une bonne dose de questionnements sur une question abordée dans la dernière newsletter : “Qu’est-ce qu’une bonne vie” ?

3 : Réponse au cas clinique :

Cela fait maintenant plusieurs fois que des patients me racontent ce phénomène de “coup de fouet” dans le mollet, qui fait évidemment penser à une rupture du tendon d’Achille, mais qui est en fait… un bon vieux “tennis leg” !

Au bout de plusieurs fois, le diagnostique peut ainsi se faire au téléphone, lorsque le patient vous indique la localisation de la douleur (base du gastrocnémien interne).

L’échographie confirmera l’hypothèse le lendemain et c’est un collègue kiné qui se chargera de la rééducation 🤝

Conseils : ne pas faire trainer la confirmation écho du diagnostique. La dernière fois que j’ai eu affaire à un cas similaire, la patient a fait une thrombose veineuse (blessure qui peut saigner ++), malgré la précocité de la prise charge.

Sur ce, je vous souhaite une belle fin de semaine,

A bientôt ✌🏼

Etienne